2021年8月26日,自强宝山工作站的禁毒社工在吴淞综治中心教室组织“拥抱人生 养生小组”第四次活动,主题为《情绪养生》,五名组员参加此次活动。
先由主带社工讲了上节活动内容进行回顾,在组员进行回忆下上节活动,做了下养生操,随后开始今天的活动。随后主带社工问组员,关于那些水果可以润肺,可以养生等进行了询问,组员也积极参加此次回答,回答了各种水果。随后主带社工通过《塞翁失马焉知非福》的故事进入主题,也让组员对故事做了一些自己的看法,当自己遇见会怎么样。组员们纷纷发表了自己的看法,多数觉得遇到这个事情只能自认倒霉,心情多多少少会有点难受,不会与故事的的主人公一样的心态,但通过此故事还是觉得应该要多学习故事里面的主人公的心情,保持良好的情绪。
从此次的活动中,为了能够让组员更加的能够融入其中,先从养生操让组员进行热身,其次到情绪故事让组员从故事的角度讲自己。
宝山工作站 任皆金 供稿